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关于《拖延心理学2》与《拖延心理学》
《拖延心理学2》出版了。在微博上,有朋友问起它同《拖延心理学》之间的关系。湛庐文化总经理陈晓晖先生邀请我给大家说明一下,故写此文。
《拖延心理学2》英文原名“Procrastination Equation”,即“拖延公式”或“拖延方程式”。这个公式由本书作者、加拿大心理学家皮尔斯·斯蒂尔教授于2007年提出,在拖延研究领域有着广泛的影响。《拖延心理学》,以及我们的上一部译著《终结拖延症》,都提到过斯蒂尔教授的研究成果。
“拖延公式”最大的亮点,就是运用了一种叫做“元分析(meta-analysis)”的强大的统计技术,综合了拖延领域的800项研究,从错综复杂的拖延现象当中彻底理出了头绪。作者发现,与拖延最有关系的因素,不是别的,乃是:(1) 完成任务的信心、(2) 对任务价值的理解、(3) 易冲动的程度 和 (4) 任务多久得到回报。前两项越高,越不容易拖延;后两项越高,越容易拖延。
根据这些因素,斯蒂尔教授把拖延分解成了几[......]
老天祝福的傻子
挪威作家
故事2:皮革味的香水
按:第二个故事。来自《心理月刊》67期。
文 / Johanne Courbatère、天凌;翻译 / M
Rosa非同一般地热爱着Hermès的Kelly,那个香闻上去“够中性”,一般年轻女孩都不会喜欢的,但正是香水中那股隐约的皮革味,令她回忆起了爸爸生前骑摩托车送她上学的日子,爸爸的皮夹克散放出软糯而又坚韧的味道,现在,这“无条件支持你”的味道复活了,令她在孤独的奔走中找到了某种踏实感。



